Ajankohtaista
TULOSSA: PilatesStartti
Onko selkäsi kipeä? Kaipaako kehosi huoltoa?
Pilatesmenetelmä on todettu tehokkaaksi keinoksi esimerkiksi selkäkivun hoitoon. Lue lisää UKK-instituutti Pilatestutkimus
PilatesStartilla pääset alkuun. Kevään viimeinen PilatesStartti la 12.4 klo 10.00-11.30
PilatesStartilla (90 min aloituskerta+3 vapaasti valittavaa viikkotuntia) pääset mukavasti pilateksen perusteisiin kiinni ja voit jatkaa suoraan viikkotunneille.
Lämpimästi tervetuloa huoltamaan ja parantamaan kehosi kuntoa 💗
Varaa paikkasi TÄÄLTÄ
Aloita laitepilates!
Lisää terveyttä ja toimintakykyä laitepilatesharjoittelulla? Tervetuloa - pilatesharjoittelu on tutkitusti tehokas harjoittelumuoto.
Laiteharjoittelun alkuun pääset LaiteStartissa joka viikko ma klo 17, ti 13.00 ja 18.15, ke klo 11.30 ja 17.45, to 11.00, pe 10.00. LaiteStartti sisältää kolme 75 min laiteharjoittelutuntia, joissa opit perusteet sekä yleisimmät harjoitteet. Hinta 99 €.
Voit vapaasti valita LaiteStarttikerrat, kortti kuluu vain, kun osallistut.
Nähdään Jyväskylän Pilates Studiolla! Ohjaamme Sinua 20 vuoden ohjauskokemuksella.